陳允灝 脊醫 ( 創會主席 )

香港執業脊醫協會

枕頭脊醫推薦


http://www.am730.com.hk/column-29341

醫ZONE - 陳允灝

水枕頭以外的選擇


2010年10月28日
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在半年前的專欄中,我曾提及過水枕頭的優點,例如壓縮性比傳統物料製造的枕頭低、可自行調較高度等;事實上,我和太太使用了水枕頭超過7年,在此期間,我們落枕的次數也比以往大大減少了,當然適當的運動和定期的脊骨矯正也是功不可沒。

有一部分人,特別是長者,他們對於睡在水枕頭上有一定的抗拒,原因有憂慮患上風濕、暈浪、害怕有水聲影響睡眠等,你也有這些想法嗎?最近市面上出現了一款枕頭,它的底部是呈D字型弧度設計的枕頭,優點是睡者可自行微調枕頭高度,只要把D字型底枕芯移向肩膀一方枕頭便會被調高些,相反地,底枕芯移向頭頂一方,枕頭便會被調低;此外,這個枕頭沒有分設仰睡區和側睡區,無需在意頭部擺放位置,減少適應不良;它總共有9個尺碼可供選購,合適的配對率增加。 

怎樣好的枕頭也只是保持頸椎健康的其中一種輔助品,若已發現頸部有毛病,就應先找脊醫檢查,把脊骨錯位問題解決,才能發揮它的功效。 作者為註冊脊醫

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分享日報 am730 - 陳允灝脊醫 ( 香港執業脊醫協會 主席 )

CleverPillow 自動調節枕 量尺法

量尺法一

尺放水平

1, 可用一般量尺: 

從頸側量至腋位對上之肩峰端, 不要計算手臂, ( e.g. 量出 4.5 吋等於尺碼 4.5" ).

 

2, 肩膀如屬於兩碼之間, 請選擇小的尺碼.

 

3, 遇到頸椎退化或者頸椎病, 脊醫通常會建議:     選用比標準低一個碼或者更低的碼.

 

量尺法二

CleverPillow 自動調節枕

10種不同的專業尺碼

型號         尺碼         適合磅重 (僅供參考)
           
CP-T        旅行枕      不分碼
CP-3"       XXXS        41-54
CP-3.5"    XXS          55-69
CP-4."      XS             70-100
CP-4.5"    S               100-130
CP-5"       M              131-160
CP-5.5"    L               161-190
CP-6"       XL            191-230
CP-6.5"    XXL          231-270
CP-7"       XXXL       271-310
 
註: 尺碼可以更換於收貨後7天內, 若顧客未確定尺碼適合之前,

敬請勿拆內膠袋哦.


尺碼查詢熱線: +852 67671768 CS | +852 28537428